Yoga 1 – Asanas

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Sobre o curso

Por que Yoga para aprender inglês?

O yoga vai além dos movimentos físicos, é uma prática que conecta corpo, mente e espírito. Ao integrar o yoga ao aprendizado do inglês, oferecemos uma abordagem holística que visa não apenas o desenvolvimento linguístico, mas também o equilíbrio emocional e a confiança para se expressar com naturalidade.

Benefícios Exclusivos:

  • Aprendizado do inglês de uma maneira relaxante e inspiradora.
  • Melhoria na concentração e foco.
  • Redução do estresse e ansiedade associados ao aprendizado de idiomas.
  • Compreensão intuitiva da linguagem por meio da prática do yoga.

 

O que você aprenderá?

  • ✅ Aqui você vai aprender posturas para desbloqueios de travas físicas que possam estar impedindo o seu aprendizado no inglês.

Conteúdo do curso

Asanas – Posturas

  • Introdução Asanas
    03:10
  • Alongamento – Rotação de pescoço
    01:37
  • Alongamento – Postura da Vela
    01:33

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